LE COLLAGÈNE utile? quand ? et pour qui ?
LE COLLAGÈNE POUR QUI ET QUAND EN PRENDRE ? C'est la protéine la plus abondante dans le corps, situé dans les tissus conjonctifs, il représente 30% de la masse totale…
QU’EST CE QUE LA CRYOLIPOLYSE ?
La Cryolipolyse du grec Cryo (froid), lipo (gras, lyse (destruction) est une technique non invasive permettant d'éliminer des plis adipeux par le froid sans chirurgie.Les cellules cristallisées vont s'éliminer progressivement…
Intérêt des protéines dans mon alimentation sportive
Vous pratiquez un sport et vous vous demandez si vous devez adapter votre alimentation ? La réponse est oui ! En effet, se nourrir de façon équilibrée, en privilégiant les…
Pourquoi utiliser des brûleurs de graisse ?
Perdre du poids et éliminer du gras rapidement nécessite beaucoup d'effort. Dans certains cas, la pratique d'un exercice physique est insuffisante ou semble inefficace. L'utilisation de bruleurs de graisse demeure…
Adapter son alimentation à sa pratique physique
Adapter son alimentation à sa pratique physiqueNous entendons souvent dire que dans le cadre d'une pratique sportive, nous consacrons 20 % du temps à notre activité physique et les 80…
Pourquoi devons-nous consommer suffisamment de protéines ?
Pourquoi devons-nous consommer suffisamment de protéines ?Ce sont les briques de l’organisme. Elles constituent notre enveloppe : les os, les muscles, les cheveux, les ongles, la peau, mais aussi nos messagers internes tels…